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集團風采

江東控股集團開展“預防做在先?健康伴我行”女性健康知識培訓

作者:管理員 文章來源:集團工會 點擊數:64141次 更新時間:2022-03-08 17:03

為加強職工健康教育,提升職工健康防護意識和掌握必備的急救能力。3月7日,集團邀請安全健康教育網安徽站健康講師張楠老師給大家作以“預防做在先·健康伴我行”為主題女性健康知識培訓。此次活動由集團工會女職委主任楊秋雯主持,共15家基層工會女職工代表80余人參加。03.JPG

培訓課上張楠老師一是介紹了幾種緊急救護知識,解說心肺復蘇和人工呼吸的動作要領及示范海姆立克急救法;二是女性如何預防乳腺癌和宮頸癌,分析“兩癌”的高發人群和原因,做到盡早發現、盡早治療;三是如何預防和改善常見的慢性心腦血管疾病,通過物理療法可以減少吃藥甚至做到不吃藥;四是正確認識常見的呼吸道肺癌疾病,分析產生的原因和應對措施。張老師還手把手教會大家如何找準止痛、急救、長壽三大穴位,建議大家平時合理膳食、適量運動、戒煙限酒,保持心理平衡和充足睡眠,只要堅持這些健康基石,就可以養成健康的生活方式。04.JPG

通過90分鐘圖文并茂,現場實踐示范的培訓,在場的女職工認真學習,受益匪淺,受到大家一致好評,也從內心深處迸發出今后一定要養成健康的生活方式,凝聚干事創業激情,為集團的發展綻放巾幗風采。05.JPG